Praça do Fórum mantém atividades orientadas para a Terceira Idade

A Prefeitura de Mafra está reativando por intermédio da Secretaria de Saúde, as atividades de prevenção e promoção da saúde no município. A atividade física é definitivamente uma das melhores opções para prevenir doenças e manter uma condição de vida saudável e deve ser realizado em qualquer idade.

Para tanto reiniciou os trabalhos da Academia da Terceira Idade, da Praça do Fórum, com atividades orientadas de segunda à sexta-feira, em três horários matutinos e um vespertino. Destinada aos idosos, a ATI possui grupos de alongamento como atividade inicial e de grupos de caminhada para atividade de aquecimento.

Os horários matutinos são às 7:15, 8:15 e 9:15 e o vespertino é às 16:15. Para participar das atividades de grupo com orientação os interessados podem inscrever-se no local.  Informações pelo telefone  3641 – 5209.