Hidroginástica para idosos terá mais vagas em 2011

• No próximo ano serão 120 vagas gratuitas para terceira idade

A hidroginástica gratuita para idosos que a Prefeitura de Mafra proporciona desde julho deste ano, através do Programa Mafra em Forma, da Secretaria Municipal da Saúde se consolida e aumentará o número de vagas para 2011. Este ano foram disponibilizadas 100 vagas para pessoas com 60 anos ou mais, portadores de carteirinha de Hipertenso e/ou de Diabético do SUS de Mafra para participar da hidroginástica na Academia Aquarium. De acordo com um dos coordenadores do Programa, Daniel Petreça, já está planejado para o ano que vem o aumento de mais 20 vagas. "Devido a grande procura, vamos ampliar o número de vagas para poder atender a demanda", afirmou o coordenador.

Benefícios

Segundo os coordenadores do Programa Mafra em Forma, Daniel Petreça e Fabíola Herbst, o objetivo da hidroginástica é proporcionar a prática regular e orientada de exercícios físicos. "O programa procura orientar, educar e sensibilizar a população sobre os benefícios, importância e manutenção de um estilo de vida saudável e ativo", comentaram. Além disso, Fabíola explicou que "a hidroginástica, por ser praticada na água, é ideal para pessoas que devem fazer atividades físicas de baixo impacto".

No último dia 24 os participantes do Projeto Hidro Mafra em Forma receberam 100 garrafinhas d´água (squeezes) do Programa. (FOTO).

Para participar

Quem tiver interesse em participar da hidroginástica ou de outras atividades do Mafra em Forma pode entrar em contato com a Secretaria Municipal da Saúde pelo telefone 3641-5209 ou pelo e-mail mafraemforma@gmail.com

O Mafra em Forma também tem um site com dicas e informações: http://www.mafraemforma.com.br/