Mafra em Forma completa três anos

 

• Comemoração será no dia 06 de abril – Dia Mundial da Atividade Física

 

No dia 06 de abril, o programa Mafra em Forma, da Secretaria Municipal da Saúde de Mafra, comemora três anos de atividade. Os coordenadores do programa preparam uma manhã inteira dedicada à data, a partir das 9 horas, no auditório do Colégio Barão de Antonina.

Durante o evento haverá lançamento da campanha ATIVOL "Exercício é medicamento", entrega de camisetas aos participantes e palestra sobre diabetes.

Benefícios

O Programa Mafra em Forma visa proporcionar a prática regular e orientada de exercícios físicos, além de educar e sensibilizar a população do município de Mafra sobre os benefícios, importância e manutenção de um estilo de vida saudável e ativo. Para o coordenador do programa, Daniel Petreça, a atividade física é um fator importante na manutenção e melhoria da saúde das pessoas. "O corpo humano foi feito para o movimento. Sua prática regular está associada a maior disposição para as tarefas cotidianas, aumento de produtividade, combate ao estresse, aumento do fôlego e diversos outro benefícios", explica Daniel. Ele destaca também que com atividade física é possível "melhorar a postura e flexibilidade, combater excesso de peso e acúmulo de gordura, além de aumentar a qualidade e a expectativa de vida, prevenindo os efeitos de doenças (cardiopatias, obesidade, osteoporose, hipertensão arterial, deficiências respiratórias, problemas circulatórios, diabetes)".

 

Agende-se:

Três anos Mafra em Forma

Data: 06 de abril

Local: Colégio Barão de Antonina

Horário das atividades:

09 horas – Apresentação Mafra em Forma

09h30 – Lançamento da Campanha ATIVOL "Exercício é medicamento"

9h45 – Entrega de camisetas da Ginástica Mafra em Forma

10 horas – Palestra sobre diabetes

 

Maiores informações: http://www.mafraemforma.com.br/ ou pelo telefone: 3641-5209.