Academias da 3ª idade retornam com suas atividades nas praças Lauro Müller e do Fórum
O município de Mafra conta hoje com duas academias da terceira idade (ATIs) ao ar livre, sendo uma na Praça Lauro Müller e outra na do Fórum. Ambas já voltaram a funcionar este ano, de segunda à sexta-feira, em dois horários, pela manhã das 7h30 às 10 horas e à tarde das 16 às 18h30. Vale lembrar que estes horários permanecem sem alteração até o Carnaval.
Alongamento para todos
Nas terça e quintas-feiras os monitores do Programa Mafra em Forma realizam sessões de alongamento para a população às 7h30 e às 18 horas nos dois locais. Para participar do alongamento não é necessário ser aluno da ATI, basta comparecer ao local. É livre, gratuito e as inscrições são feitas na hora.
Combate à inatividade
As ATIs surgiram da preocupação com a inatividade física e o aumento substancial do número de indivíduos idosos no município. É fruto da parceria entre a Prefeitura de Mafra (Programa Mafra em Forma da Secretaria Municipal de Saúde), Unimed, (Projeto Viver), laboratório de Análises Clínicas Rio Lab e a Universidade do Contestado (Núcleo de Educação Física).
Academia da Saúde
Segundo o coordenador do Programa Mafra em Forma, Daniel Petreça, está em fase de finalização de projeto a instalação de uma Academia da Saúde, na Restinga. "Esta academia se destina a toda população, independente da idade. Será aberta e conterá pista de caminhada, aparelhos de alongamento e demais equipamentos para a prática de atividade física", disse o coordenador, explicando a diferença entre as academias – da terceira idade e da saúde.
