Programa da Prefeitura de Mafra proporciona a prevenção e gera bem estar do cidadão
Proporcionar o bem estar físico e mental do cidadão. Esse é o objetivo maior do programa Ginástica Popular que está sendo desenvolvido há cerca de seis meses pelo Programa Saúde da Família do Jardim América, pioneiro no projeto que pretende se estender aos demais bairros de Mafra.
A comerciante Denise Padilha, 38 anos explica que melhorou muito desde que iniciou no programa. "Sinto-me bem melhor, com mais disposição, diminuíram as dores e passo o dia e a semana bem, além das novas amizades que fiz", declarou. Ela ingressou no programa com o objetivo de perder peso, mas embora não tenha ainda atingido a meta, explica que o que importa mesmo é o seu bem estar.
Já a moradora do bairro Juliane Aparecida Pietrosck começou na ginástica popular com a finalidade de perder peso. Da meta de 20 quilos, já perdeu 11. Além da ginástica, ela tem acompanhamento da nutricionista que atua no programa. Ambas concordam que a realização do Ginástica Popular pela Prefeitura de Mafra, através da Secretaria de Saúde é excelente. "O programa é a maior felicidade para nós", declararam.
Ginástica Popular
O programa Ginástica Popular atende atualmente cerca de 50 pessoas no Bairro do Jardim América, junto ao Programa Saúde da Família local. Já está sendo desenvolvido também no bairro do Faxinal. Conta com acompanhamento de uma equipe multidisciplinar composta por médico, professor de educação física, nutricionista, enfermeira e estagiários do curso de Educação Física da UnC/ Mafra. O Professor Daniel Petreça é o idealizador e responsável pelo Programa. As atividades desenvolvidas são: trabalho aeróbico, de força muscular e flexibilidade. Consta de aulas de ginástica, caminhadas e esportes coletivos. Todos os alunos passam por avaliação médica e física para entrar no programa.
O objetivo da Prefeitura Municipal de Mafra – Secretaria Municipal da Saúde é oportunizar a prática regular de exercícios físicos, a melhora da aptidão física relacionada à saúde e a aquisição de um estilo de vida mais saudável. Para o Prefeito Jango Herbst a saúde de Mafra passa por um processo de humanização e nesse sentido a Ginástica Popular é muito importante, porque proporciona a confraternização, a melhora da auto-estima, além da possibilidade da prevenção.
A Secretária de Saúde, Solange Lansky, considera o programa como de fundamental importância para a manutenção de uma visa saudável e ativa. Segundo ela, cerca de 60% da população brasileira é insuficientemente ativa.
