Academias da Terceira Idade de Mafra retornam com suas atividades nas praças Lauro Müller e do Fórum

• Participe! É livre, gratuito e as inscrições são feitas na hora

Mafra conta hoje com duas Academias da Terceira Idade (ATIs) ao ar livre – uma na Praça Lauro Müller e outra na do Fórum. As atividades acontecem de segunda à sexta-feira, em dois horários da das 7h30 às 10h30 e das 15 às 17 horas, ambas orientadas por monitores.

Alongamento

Os monitores, acadêmicos do Curso de Educação Física da UnC-Mafra, realizam sessões de alongamento para os participantes durante o horário de atendimento, estando também disponíveis para orientar e esclarecer dúvidas em relação à utilização correta dos aparelhos da ATI.

Para participar da ATI, basta comparecer ao local. É livre, gratuito e as inscrições são feitas na hora.

Combate à inatividade

As ATIs surgiram da preocupação com a inatividade física e o aumento substancial do número de indivíduos idosos no município. É fruto da parceria entre a Prefeitura de Mafra (Programa Mafra em Forma da Secretaria Municipal de Saúde), Unimed (Projeto Viver), Laboratório de Análises Clínicas RioLab e a Universidade do Contestado (Núcleo de Educação Física).

Mais informações podem ser obtidas com o Programa Mafra em Forma pelo telefone: 47 3641-5209 ou no site http://www.mafraemforma.com.br/