Feira da Saúde apresenta para a comunidade oito remédios naturais
A chuva não impediu a comunidade de participar da Feira de Saúde que ocorreu no domingo, 14, no Centro de Educação do Município de Mafra – CEMMA. Quem compareceu pode fazer teste de glicemia, verificação de pressão arterial, pulsação, identificar como está a função pulmonar, avaliações computadorizadas da idade biológica, assim como massagens anti-estresse. Além de conhecer os oito remédios naturais que são exercício físico, repouso, ar puro, alimentação natural, temperança, água pura, luz solar e confiança em Deus.
O pastor da Igreja Adventista, Dário Benitez, explicou que foi o primeiro ano do evento em Mafra e o objetivo era ensinar meios de manter a saúde, prevenir doenças e adquirir hábitos saudáveis. “Falamos da importância da vida espiritual, mas ressaltamos a necessidade de se preocupar com a saúde em todos os seus aspectos; físico, mental, social, familiar, espiritual”. Ele lembrou que a Organização Mundial da Saúde define o conceito de “Saúde” o completo bem-estar físico, mental e social, e não simplesmente a ausência de enfermidade.
Primeiro foi apresentada a importância da qualidade de vida, bons hábitos; em segundo a água com a utilização de escalda-pés, ingestão e os benefícios para saúde. Posteriormente a alimentação saudável com apresentação das fibras, proteínas, grãos; a luz solar como fonte de vitamina D; exercício físico com aferição da pulsação antes e após atividade; o ar puro e a respiração adequada com a utilização do espirômetro para verificar a pressão do pulmão; o descanso ressaltando-se as 7 ou 8 horas de sono e ao final era realizada uma massagem para relaxar. A última etapa era conversa com Deus, sendo pautada a necessidade da fé e ver em Deus um amigos para todos os momentos. Quem participou das etapas recebeu de presente o livro “Viva com esperança” que traz segredos para ter saúde e qualidade de vida e “remédios” como Solidário, Estudo da Bíblia e Comungar.
Evento aprovado
A realização do evento foi aprovada pela comunidade. Patrícia Meira Bege soube da feira através da divulgação na igreja Adventista do 7º dia. “Vim aprender mais sobre alimentação saudável, tratamentos como hidroterapia e escalda-pés que são os banhos de água quente”.
Na Feira de Saúde de Mafra, mostrou-se como mudar o seu estilo de vida com êxito para as pessoas tomarem conta da sua saúde. A realização foi da Agência Adventista de Desenvolvimento e Recursos Assistenciais (ADRA) em parceria com a Secretaria Municipal de Saúde.
Quem não participou e tiver interesse no manual da Saúde pode entrar em contato pelo telefone 47- 99 87 73 74.
